Création d'une section d'outils de préparation mentale
Explorez mon éventail de petits programmes de préparation mentale, soigneusement élaborés pour vous accompagner dans votre quête de succès.
C'est en ce 21 avril, journée mondiale de la créativité et de l'innovation, que la section Outils du site est lancée. Celle-ci comportera des programmes en lien avec la préparation mentale.
La Palette de Performance - avril 2024
La Palette de Performance est destinée à vous aider à visualiser graphiquement les facteurs de performance de votre sport. Selon l'importance qu'ils ont, les marges de progression que vous avez, et le temps que vous leur consacrez.
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La Palette d'Évaluation - avril 2024
Petite sœur de la Palette de Performance, la Palette d'Évaluation peut notamment vous être utile si vous trouvez difficile d'évaluer votre note dans un des facteurs de performance de votre discipline. À vous de décomposer le facteur en compétences, renseigner votre niveau et leurs importances. Puis la Palette d'Évaluation se chargera alors de calculer votre score.
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